Am 09.05.2025 startet das neue Angebot Zumba Step. Hierbei handelt es sich um einen energiegeladener Kurs, der die beliebten Rhythmen und Tanzbewegung von Zumba® mit dem gezielten Step-Training kombiniert.
Der Kurs eignet sich für alle, die keine erheblichen gesundheitlichen Einschränkungen haben und Spaß an Bewegungen und einem effektiven Workout haben.
Zumba® Step legt den Fokus auf Bein- und Po-Muskulatur, stärkt das Herzkreislauf System, verbessert die Ausdauer, Koordination, Flexibilität und das Gleichgewicht.
Der Kurs eignet sich für alle, die keine erheblichen gesundheitlichen Einschränkungen haben und Spaß an Bewegungen und einem effektiven Workout haben.
Zumba® Step legt den Fokus auf Bein- und Po-Muskulatur, stärkt das Herzkreislauf System, verbessert die Ausdauer, Koordination, Flexibilität und das Gleichgewicht.
Nähere Infos und das Anmeldeformular gibt es auf Seite der Abteilung Leichtathletik unter dem Link https://svreudern.de/leichtathletik/?page_id=2029