Dieser MTB-Treff findet als offener SVR-Vereinsevent mit externen Teilnehmern statt.
Es ist dazu keine Mitgliedschaft im Sportverein Reudern notwendig. Mitglieder sind bei der Ausfahrt aber natürlich über den Verein während der Sportausübung versichert.
In der Gruppe Radfahren macht Spaß, sorgt für Entspannung und für körperlichen Ausgleich. Als klassische Ausdauer-Sportart trainiert Radfahren das Herz-Kreislauf-System, kurbelt den Stoffwechsel an, erhöht die Lungenkapazität und verbessert ganz allgemein die Kondition.
Fast jeder kann mitmachen, weil das Körpergewicht getragen wird und Gelenke, Bänder und Sehnen geschont werden. Nicht umsonst ist die Zahl begeisterter Radsportler in den letzten Jahren stetig gestiegen.
Neben dem zielgerichteten Training von Ausdauer und Fitness erlernen die Radler durch Radtreffleiter und Trainer optimale Fahrtechniken und das richtige Verhalten während der Gruppenfahrt. Dazu gibt es eine Menge Tipps zu Gesundheit und Rad fahren.
Der Sportverein Reudern bietet über die Skiabteilung seit vielen Jahren allen interessierten Bikern einen wöchentlichen Mountainbiketreff an. Dieser findet von Ende März bis Mitte September statt.
Wir fahren auch in den Ferien, lediglich an Feiertagen gönnen wir uns eine Auszeit.
