Wann: dienstags 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Leiterin: Monja Berthold
Wir sind eine gemischte Sportgruppe, deren Motivation es ist einmal in der Woche gemeinsam Spaß am Sporteln und Schwitzen zu haben.
Ein immer gleiches Sportprogramm gibt es bei uns nicht. Nach einem Warmup folgt jede Stunde unterschiedlich ein bunter Sport Mix aus Krafttraining, Pilates, Fitness oder Konditionstraining. Abschließend beenden wir unsere Sportstunde oftmals mit einem kurzen Stretching.
Kosten:
Mitglieder: 3 € je Einheit
Nichtmitglieder: 5 € je Einheit
Bei Abbruch des Kurses ist eine Rückerstattung der Kosten nicht möglich.
Mit der Anmeldung zum Kurs wird der Betrag spätestens am 1. Kurstermin fällig. Bitte in
bar an die Übungsleiterin bezahlen.
Alle Informationen erhältst du auch in unserer SPOND-Gruppe. Hier bist du auf dem aktuellen Stand und kannst dich flexibel an- oder abmelden. https://spond.com/invite/YNYCZ
Block 1 Kurstermine:
15.09.2026 / 22.09.2026 / 29.09.2026
06.10.2026 / 13.10.2026 / Ersatztermin: 20.10.2026
Info & Anmeldung Sportmix Block 1
Block 2 Kurstermine:
03.11.2026 / 10.11.2026 / 17.11.2026
01.12.2026 / 08.12.2026 / 15.12.2026 / Ersatztermin: 22.12.2026
Info & Anmeldung Sportmix Block 2
Block 3 Kurstermine:
12.01.2027 / 19.01.2027 / 26.01.2027
02.02.2027 / 16.02.2027 / 23.02.2027
02.03.2027 / 09.03.2027/ 16.03.2027 / Ersatztermin: 23.03.2027
Info & Anmeldung Sportmix Block 3
Block 4 Kurstermine:
06.04.2027 / 13.04.2027 / 20.04.2027 / 27.04.2027
04.05.2027 / Ersatztermin: 11.05.2027
Info & Anmeldung Sportmix Block 4
Block 5 Kurstermine:
01.06.2027 / 08.06.2027 / 22.06.2027 / 29.06.2027
06.07.2027 / 13.07.2027 / Ersatztermin: 20.07.2027
Info & Anmeldung Sportmix Block 5
Kontaktdaten bei Interesse und Anmeldung:
Monja Berthold
Telefon 07022/2123023
Monja.Berthold(a)gmx.de
