„Restart“ Kursangebot „Babys in Bewegung“

Diese Kursreihe begleitet Babys und ihre Eltern im ersten Lebensjahr und teilweise darüber hinaus.Bewegen, Tasten, Greifen, Berühren, Fühlen und Strampeln, Drehen, Streichelmassagen und vieles mehr sind die Inhalte des Programms.   Hier sind Sie genau richtig, wenn Sie sich und Ihrem Baby ein bisschen gemeinsame Zeit schenken wollen, wenn Sie neue Kontakte knüpfen und Spaß weiterlesen…

Bleibt zuversichtlich

Liebe Mitglieder, leider hat das Warten noch kein Ende! Unser aller Gedulsfäden werden sehr stark strapaziert. Wir hoffen aber sehr, dass sie euch nicht reißen und es auch allen gut geht. Bleibt zuversichtlich. Sobald sich neue Möglichkeiten für einen Wiedereinstieg des Sports ergeben, erfahrt ihr es hier.

Neuer Kurs Fit-Mix mit Kids

KursinhaltEgal ob mit oder ohne Kind, bietet der Kurs einen Fitnessmix aus verschiedenen Bereichen wie z.B. Pilates, Yoga, Krafttraining, Tanzfitness oder Stretching. Das Training beginnt mit einem Warm-Up. Anschließend werden unterschiedliche Fitnessübungen gemacht und am Ende klingt die Stunde mit einem Stretching aus. Das besondere daran ist, dass die Kinder mit dabei sind. Ob auf weiterlesen…

Dance-Mix startet wieder am 16.01.2020

KursinhaltDer Kurs bietet die Möglichkeit, verschiedene und abwechslungsreiche Choreografien zu erlernen und diese danngemeinsam in der Gruppe zu tanzen. Der Kurs ist ab einem Mindestalter von 11 Jahren gedacht. Die Stunde beginnt jeweils mit einem kurzen Aufwärmen, anschließend werden verschiedene Tanztechnikübungentrainiert um Grundlagen von Sprüngen, Drehungen und Ständen zu erhalten. Im Anschluss wird eine Choreografieneinstudiert. weiterlesen…

Jahresfeier

Mit mindestens genau so vielen Kindern wie Erwachsenen als Gästen konnte unsere diesjährige Jahresfeier am Freitag, den 18.10. 2019, starten. Zum ersten Teil des Programms gehörten Darbietungen unserer Gruppen. Die Eltern-Kind-Gruppe zeigte, was schon in jungen Jahren „erturnt“ werden kann. Die Mädchen vom Mädchenturnen führten gekonnt erste turnerische Elemente vor. Im Anschluss daran sahen wir weiterlesen…

Neues Angebot: Zumba

Zum KursIm Mittelpunkt unserer gemeinsamen Fitnessstunde wird das Ganzkörpertraining stehen.Somit schaffen wir einen sehr guten Ausgleich zu den monotonen Bewegungen und einseitigen Belastungendes Alltags.Unser Kurs bietet die Möglichkeit in kurzer Zeit sehr viele verschiedene Tanzchoreografien zu erlernen. Das Ziel von Zumba ist, Menschen zum Tanzen zu begeistern und Spaß am Sport zu haben, ohne die weiterlesen…

Dance-Mix startet wieder

KursinhaltDer Kurs bietet die Möglichkeit, verschiedene und abwechslungsreiche Choreografien zu erlernen und diese danngemeinsam in der Gruppe zu tanzen. Der Kurs ist ab einem Mindestalter von 11 Jahren gedacht. Die Stunde beginnt jeweils mit einem kurzen Aufwärmen, anschließend werden verschiedene Tanztechnikübungentrainiert um Grundlagen von Sprüngen, Drehungen und Ständen zu erhalten. Im Anschluss wird eine Choreografieneinstudiert. weiterlesen…